Боль в спине...

Большинство из тех кто подписан и читает нас знают не по наслышке, что такое боль в спине! Та боль, которая нарушает привычный ритм жизни и заставляет думать о себе круглосуточно 🤯 И что же делать в этот период? 1. Мы рекомендуем изначально проконсультироваться с врачом, который исключит серьёзные нарушения и назначит лечение в период обострения 2. Лечебная физкультура -найдите для себя комплекс простых упражнений, которые помогут Вам скорее восстановиться и начинайте из выполнений избегая резких движений и чрезмерной нагрузки 3. Дождитесь, когда острая фаза начнёт стихать и записывайтесь на массаж- так говорят многие книги и массажисты, но мы работает по другому принципу! И проверяли это неоднократно на себе! Массаж выполненный в аккуратной технике и воздействующий на спазмированные мышцы приводит к уменьшению боли и скорейшему восстановлению после обострения! А для большей эффективности, лучше не доводить свой организм до обострения и заниматься ее профилактикой и мы Вам в этом поможем ❤️


Хабаровск, Улица Гайдара 12, вход с торца по улице Панькова

  • Black Instagram Icon