Исправление осанки


СПОСОБ ПРОВЕРИТЬ и ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ

✅Подойдите к стене. Повернитесь к ней спиной. Встаньте так, чтобы пятки, лопатки, ягодицы и затылок касались стены. Попробуй просунуть ладонь между поясницей и стенкой, а также на шейный изгиб. Получилось? Значит с осанкой не так все плохо.

Но что делать, если расстояние больше или меньше?

Рассказываем об одной японской терапии, которая, при проведении курса, поможет избавиться от сколиоза, остеохондроза, артроза, артрита, невралгии и тд.

Юмейхо-терапия - это метод хиропрактики. Представляет из себя единую цепочку, состоящую из 100 приемов коррекции опорно-двигательной системы с акцентом на исправление дисбаланса тазовых костей и позвоночника.

Юмейхо включает комплексный контакт массажиста и пациента при помощи воздействия в виде специальных приемов массажа и остеокоррекции, а также при помощи профилактической гимнастики.

КУРС ЮМЕЙХО - ТЕРАПИИ содержит в себе массаж и лечебную гимнастику.

Используемые приемы и упражнения зависят от характера и степени тяжести заболевания.

🔹Конечным результатом является характерный суставной щелчок, при котором вы не испытаете дискомфорта или болезненных ощущений.

🔹Согласно методике юмейхо терапии, суставной щелчок должен произойти «сам собой», а не в результате приложения физических усилий.

🔹Обычный курс профилактической юмейхо терапии содержит 20 сеансов, которые проводятся с частотой в 2-3 сеанса один-два раза в месяц.

В особо сложных случаях с людьми, чье заболевание перешло в тяжелую форму допустимо проводить 2 сеанса в день. При этом, число сеансов в неделе не должно быть менее двух.

🔹Длительность одного сеанса так же варьируется в зависимости, от цели которую поставит для себя человек, но в большинстве случаев, он длится около 60-80 минут.

❗️А теперь мини-тест по определению нарушений в шейном отделе...

Наклоните голову в одну сторону и постарайтесь дотянуться ухом до плеча. Затем проделайте то же самое, сменив сторону. Плечи не поднимайте!

❓Какие ощущения? Выполнили свободно? Дискомфорт? Хруст? Скованность?

С заботой о Вас, BodyHouse 💚

Просмотров: 3Комментариев: 0

Хабаровск, Улица Гайдара 12, вход с торца по улице Панькова

  • Black Instagram Icon